【脳デトックスかっさ・超絶睡眠ドライヘッドスパ専門店】ヘッドマニア札幌大通店
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- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１０－４三信ビル５Ｆ
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ヘッドマニア 札幌大通店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-10 15:53:03.0
- 眠れない方へ！寝る前に飲むと効果的な飲み物♪
- 皆様こんにちは♪
本日は眠る前に飲むと良いハーブティー、『カモミールティー』について今日は紹介していきます。
カモミールティーにはいろいろな作用があります♪
1.ストレスや緊張をほぐす・リラックス
筋肉の緊張を和らげ、リラックス効果があります。
また、緊張型頭痛（首や肩回りが凝って血流が悪くなり起こる頭痛）を解消するのにも役立ちます。
2.胃の調子を整える
消化促進作用があるカモミール。寝る前のリラックス効果だけでなく、
胃腸の働きを助けてくれるハーブでもあります。
3.目の下のクマにも◎
目の下のクマも、このカモミールの血流促進効果によってよくなります。
このように、カモミールには安眠効果以外にもたくさんの身体に良い効果があります！
寝つきの悪い方は就寝前に飲むのがとってもおすすめです。
是非、睡眠にお悩みのある方はお試しくださいませ☆
［睡眠ドライヘッドスパ専門店］
ヘッドマニア 札幌大通店
住所：北海道札幌市中央区南3条西3丁目10番地4三信ビル5階中室2
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投稿者
ヘッド マニア
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