【脳デトックスかっさ・超絶睡眠ドライヘッドスパ専門店】ヘッドマニア札幌大通店
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- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１０－４三信ビル５Ｆ
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ヘッドマニア 札幌大通店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-07 12:12:14.0
- ストレートネックとは？首肩凝り、腰痛の原因に？！
- こんにちは☆
本日はストレートネックについてご紹介させていただきます。ストレートネックは別名でスマホ首とも言われています。
本来緩やかな湾曲を持っている首の骨が、首を前に出した姿勢をし続けることによって、
真っ直ぐになってしまった状態を言います。
主な原因として
・長時間のスマホ操作
・長時間のデスクワーク)
・高すぎる枕の使用 などでございます。
そしてストレートネックが引き起こす悪影響は、
・手や腕のしびれ、ヘルニア
・腰痛
・筋肉疲労
・首肩こり
・頭痛、眼精疲労、めまい、不眠等の症状などでございます。
予防法としては
・正しい姿勢を保つ
・寝る時の枕の高さを変える
・スマホを見る際には携帯を顔と同じ高さに持ってくる
以上のことを意識してみてください♪
当店では3週間に一度のケアをおすすめしております。お身体がお疲れ溜まっている時は是非当店でメンテナンスケアを☆
［睡眠ドライヘッドスパ専門店］
ヘッドマニア 札幌大通店
住所：北海道札幌市中央区南3条西3丁目10番地4三信ビル5階中室2
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投稿者
ヘッド マニア
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