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かつらはりきゅう・小児しん

カツラハリキュウ　ショウニシン

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かつらはりきゅう 小児しんのブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-25 23:37:48.0
    投稿者：
    桂 有司
    坐骨神経痛 UP
    坐骨神経痛になると、坐骨神経の走行に沿ったしびれや痛みが出ます。神経領域に合わせてファシアをリリース、症状の緩和を図ります。When you have sciatica, you experience numbnes…続きを見る
  • 暑さによる疲れ
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-24 16:55:27.0
    投稿者：
    桂 有司
    暑さによる疲れ UP
    暑いと外に立っているだけでも疲れます。涼しいところで休んで水分を取ることが大切です。体の血液循環を良くすると疲労回復に効果的です。When it's hot, even just standing outsid…続きを見る
  • 膝の痛み
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-23 21:19:57.0
    投稿者：
    桂 有司
    膝の痛み UP
    筋肉の拘縮による膝の痛みは、鍼で筋肉を弛緩することによって緩和できます。でも支える筋肉が十分でないと怪我のリスクが高まります。そのため、怪我をしない体づくりが大切です。Kn…続きを見る
  • 腕が上がりきらない
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-21 23:28:57.0
    投稿者：
    桂 有司
    腕が上がりきらない UP
    腕を上げていくと、最後に腕の反対側の脊柱起立筋が働き、腕が上がります。このとき脊柱起立筋にコリがあるとうまく腕が上がらず、代償運動として頭を腕につけるような運動がみられま…続きを見る
  • 頭を後ろにすると詰まる
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-20 13:37:26.0
    投稿者：
    桂 有司
    頭を後ろにすると詰まる UP
    頭を後ろに倒すと詰まった感じがする。 頭を後ろに倒すと、下部の頸椎は前に移動します。このとき伸びるべき筋肉が伸びないと詰まった感じになります。鍼はこった筋肉を緩めることに…続きを見る
  • 膝に水がたまる
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-19 15:48:39.0
    投稿者：
    桂 有司
    膝に水がたまる
    膝に炎症が起こると滑液包に水がたまりやすくなります。 滑液包の水は代謝されにくいため、まず病院で抜いてもらうことをお薦めします。また、筋緊張は膝の炎症の一因になります。そ…続きを見る
  • クーラーによる肩こり
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-18 14:02:06.0
    投稿者：
    桂 有司
    クーラーによる肩こり
    クーラーの効いた室内で長時間同じ姿勢を取っていると、血行が悪くなり肩コリになりやすくなります。外気温との差が大きいときは、肩の血行を高めるとともに自律神経も整えると効果的…続きを見る
  • 足の張りが強い
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-17 13:12:29.0
    投稿者：
    桂 有司
    足の張りが強い
    足が強く張っているようなときには、足の血液リンパはなかなか流れません。足首から流れを起こして、腕などの流れも良くすると徐々に流れていきます。When your legs are tense, bloo…続きを見る
  • 子宮脱の予防
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-16 12:12:17.0
    投稿者：
    桂 有司
    子宮脱の予防
    骨盤底筋が弱ると子宮や膀胱などの骨盤臓器が下がってきてしまうことがあります。骨盤底筋は骨盤が後傾すると働きにくくなります。骨盤を後傾させている筋肉の拘縮を緩和させ、骨盤が…続きを見る
  • 赤ちゃんの便秘
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-14 15:35:36.0
    投稿者：
    桂 有司
    赤ちゃんの便秘
    赤ちゃんが便秘になった場合、腸の動きを促すと良いようです。小児はりで手足を刺激することでおなかの血流も良くなり、腸の動きが活発になります。漢方薬の小建中湯をお湯やココアな…続きを見る
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