南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜 ララピール・ハイドラジェントル
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南青山コスメクリニック スキンラボ 横浜(SKIN LAB)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 10:37:42.0
- 【医療機関提携】寝具とお肌の意外な関係
- 医療機関提携 【南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜】です。朝晩がぐっと冷え込み、布団のぬくもりが心地よく感じる季節になりましたね。
最近、季節の変わり目で肌の調子がいまひとつ…という声を耳にしますが、意外と見落としがちなのが「寝具との関係」です。
特に枕カバーやシーツ。どれくらいの頻度で洗っていますか？
皮脂や汗、ホコリがついたままの寝具に毎晩お肌をこすりつけていると、乾燥やニキビの原因になることもあるんです。
私は週に2回は枕カバーを交換していますが、それだけでも肌の落ち着き方が違います。
さらに、素材も見直しポイント。摩擦の少ないシルクや、通気性のよいコットン素材を選ぶことで、お肌に優しい環境が整いますよ。
スキンケアにこだわる方ほど、こういった“肌が直接触れるもの”にも目を向けていただけたら嬉しいです。
ちょっとした生活習慣が、美肌への近道だったりするんですよね。
「今日からできること」から、ぜひ始めてみてくださいね。
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【医療機関提携 南青山コスメクリニック SKIN LAB横浜】
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