ピラティスアンドコンディショニングカリス
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カリス(charis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-10 10:00:04.0
- 下腹部このたるみ
- 皆様こんにちは！
スタッフの高橋です。
下腹部のたるみが気になる。お腹の下の方のお肉が気になる。そんな方も多いのではないでしょうか。
お腹の筋肉もいくつかに分かれ、その中でも腹斜筋や腹横筋というインナーマッスルと呼ばれる、お腹の下の方についている筋肉が使えなくなってくると下っ腹が出やすくなってきます。
特に反り腰さんに多く、骨盤が起きすぎてしまいお腹の筋肉が使えない状態になります。
お腹の筋肉がうまく使えないと反り腰の助長、腰痛、下半身が太くなるなど体の不調も起こしやすくなってしまいます。
3号店（charis）では、9月限定で新規体験が¥3,000円で出来るお得なキャンペーンを実施中です。
この機会にピラティスを始めてみませんか？
姿勢を改善したい！綺麗なボディラインを目指したい！そんな方はお待ちしています。
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投稿者
高橋 春菜
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