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カリス(charis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-14 16:17:44.0
- 内股は足がゴツくなる
- こんにちは
オーナーの赤木です
内股と言われると画像の左側を内股と言われる方が多いかと思います。
実際はどちらも内股です。
一般の方はつま先の向きで内股かを判断していますが、実際は股関節の向きで判断します。
画像の右側は膝のお皿の向きがまっすぐ向いているじゃん。となるかもしれませんが、
つま先の向きが過剰に外に向いていますよね？
ということは、相対的に見ると膝は内に向いていることになります。
つま先の向きと膝のお皿の向きを合わせられることが美脚や膝の変形へのアプローチには必須です。
股関節が内に向いていると、外腿や前腿が過剰に働かなければ体を支えられなくなるので時間の経過と共にどんどん足だけがゴツくなってしまいます。
1秒でも早く進行を止めたい方はお待ちしてます
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投稿者
赤木 亮太
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