北浦和駅トップ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 08:53:50.0
- 季節の変わり目
- こんにちは！
季節の変わり目や冬場は、寒暖差が激しくなり、体調を崩しやすくなります。特に朝晩の冷え込みと日中の暖かさのギャップが大きいと、自律神経が乱れ、さまざまな不調を引き起こすことがあります。
例えば、寒さで血管が収縮すると、血流が悪くなり、肩こりや腰痛が悪化しやすくなります。また、冷えが原因で筋肉が緊張し、ぎっくり腰や寝違えのリスクも高まります。さらに、寒暖差が大きいと体温調節がうまくいかず、自律神経が乱れて疲れやすくなったり、頭痛やめまいを感じることもあります。こうした寒暖差による不調を予防・改善するためには、当院でのケアが効果的です。当院では、凝り固まった筋肉をほぐし、血流を改善することで、寒さによる体の不調を和らげます。また、骨格の歪みを整えることで、冷えによる体のバランスの崩れも調整できます。
当院では日常生活で気をつけるべき姿勢やストレッチ方法のアドバイスも受けられます。寒い季節こそ、体をしっかりケアし、寒暖差に負けない健康な体を作りましょう。定期的なメンテナンスで、寒い季節も快適に過ごせるようにしましょう！
何かお身体のことでお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください。
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野口 真琴ノグチ マコト
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