ブログ17ページ目｜ナオル整体大阪茨木院(NAORU整体)

NAORU整体　大阪茨木院

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ナオル整体大阪茨木院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-18 07:40:25.0

投稿者：

武本龍

変形性股関節症とは？

こんにちは！変形性股関節症とは、股関節の軟骨がすり減り、関節が変形して痛みや可動域の制限を引き起こす疾患です。特に中高年の女性に多く見られ、股関節がうまく動かず、歩行や日…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 15:34:12.0

投稿者：

武本龍

股関節の痛みにお悩みならNAORU整体院

こんにちは！●股関節痛の様々な原因股関節痛は、歩行や日常動作の際に感じる痛みや違和感を引き起こし、生活の質を低下させます。原因は様々で、年齢やライフスタイル、体の使い方が…続きを見る
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投稿日：

2024-09-16 08:27:42.0

投稿者：

武本龍

猫背を改善するための生活習慣の見直し

こんにちは！猫背は多くの人が抱える悩みの一つで、姿勢の悪さが健康に与える影響は大きいです。この記事では、猫背を改善するための生活習慣の見直しについて詳しく解説します。## …続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 08:06:50.0

投稿者：

武本龍

猫背がもたらす健康への影響とその対策

こんにちは！現代社会において、多くの人が猫背に悩まされています。仕事や家事、育児などで長時間同じ姿勢を続けることが多く、猫背が引き起こす健康問題に直面しやすいです。猫背の…続きを見る
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投稿日：

2024-09-14 08:31:54.0

投稿者：

武本龍

巻き肩にお悩みならNAORU整体院へ！

こんにちは！●巻き肩とは巻き肩とは、肩が内側に巻き込むように前方に出た状態を指します。この姿勢になると、肩甲骨が外側に開き、猫背のように背中が丸まりやすくなります。巻き肩…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 16:28:59.0

投稿者：

武本龍

反り腰改善の為の自宅で簡単にできるセルフケア

こんにちは！●反り腰とは反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰椎（腰の部分の背骨）が過度に湾曲している状態を指します。通常、腰には自然なカーブがあり、これが適度であれば問題ありま…続きを見る
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投稿日：

2024-09-08 07:31:53.0

投稿者：

武本龍

腰椎すべり症の基礎知識：症状・原因・治療法

こんにちは！腰椎すべり症は、腰椎の骨が正常な位置からずれてしまう状態を指します。この病気は、特に中高年層に多く見られ、日常生活に大きな影響を及ぼすことがあります。この記事…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 07:19:37.0

投稿者：

武本龍

姿勢不良がもたらす健康リスクと解消法

現代のライフスタイルでは、デスクワークやスマートフォンの使用が増え、多くの人が姿勢不良に悩まされています。特に30代の女性は、仕事や家庭の忙しさから、姿勢を気にする余裕がな…続きを見る
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投稿日：

2024-09-07 07:18:48.0

投稿者：

武本龍

股関節の痛みを和らげるストレッチとエクササイズ

こんにちは！股関節の痛みは日常生活に大きな影響を与えることがあります。特に、デスクワークや育児などで長時間同じ姿勢を続けることが多いと、股関節に負担がかかりやすくなります…続きを見る
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投稿日：

2024-09-06 07:16:25.0

投稿者：

武本龍

姿勢改善ならNAORU整体　大阪茨木院

こんにちは！●正しい姿勢とは正しい姿勢とは、体に負担をかけず、骨や筋肉が自然な状態で保たれる姿勢を指します。立っているときは、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線に並び、背骨…続きを見る