ナオルセイタイ オオサカイバラキイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府茨木市春日１-4-14 2F
- JR茨木駅4分 西口方面 ＃整体 ＃骨盤矯正 ＃ストレッチ ＃肩こり ＃肩甲骨
ナオル整体 大阪茨木院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-09-28 07:33:23.0
- 正常かO脚かX脚かXO脚の見分け方と特徴
- あなたの脚はまっすぐですか？
脚の形は、日常生活においても健康や姿勢に大きな影響を与えます。正常な脚、O脚、X脚、XO脚の違いを理解し、正しいケアを行うことが重要です。
●正常な脚の見分け方と特徴
正常な脚は、立ったときに膝と足首が自然にくっつき、脚全体がまっすぐなラインを描きます。
体重がバランスよく両足にかかり、関節や筋肉に負担がかかりにくいため、腰や膝の痛みを感じにくいのが特徴です。
●O脚の見分け方と特徴
O脚は、両足を揃えて立ったときに膝が外側に開き、膝同士がくっつかず、脚が「O」の形に見える状態です。
体重が外側にかかるため、膝や股関節に負担がかかりやすく、将来的に関節痛や姿勢の崩れを引き起こすことがあります。
●X脚の見分け方と特徴
X脚は、両膝を揃えた際に、膝はくっついているものの足首が離れてしまう状態で、脚が「X」の形に見えます。
体重が内側にかかりやすく、膝や足首に負担がかかり、歩行時に痛みを伴うことがあります。また、姿勢の崩れや歩行バランスの悪化を引き起こす可能性があります。
●XO脚の見分け方と特徴
XO脚は、O脚とX脚が混在した状態で、膝はつくが足首が外側に開いている特徴があります。
見た目は膝から下がO脚、膝から上がX脚のような形です。体重が足の外側と内側に偏ってかかり、膝や腰に負担がかかりやすいです。
専門の整体師によって、自分がどの脚のタイプか確認し、膝などの関節に慢性的に負荷をかけ続けないようにする為ケアしていくこともおススメです。
地域密着型の整体院として、地域の皆様に信頼される存在を目指しています。
脚の形でお悩みの方は、ぜひ一度NAORU整体院へご相談ください。
専門的な検査と丁寧な施術で、お悩みから解放される生活をサポートいたします。
NAORU整体 大阪茨木院
住所：〒567-0031 大阪府茨木市春日１丁目４－１４ 春日ビル 2階
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【猫背姿勢をシャキッと調整】姿勢矯正（猫背/巻き肩/反り腰）＋AI姿勢診断
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-06-07
-
●2025-06-06
-
●2025-06-04
-
●2025-06-03
-
●2025-06-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（23）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（2）
もっと見る
ナオル整体 大阪茨木院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No,1】症状根本改善（首肩こり/腰痛/骨盤矯正）¥9900→¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【骨盤歪みの根本にアプローチ♪】腰痛改善整体＋骨盤矯正 ¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
本日空◎9900→4500円【肩の痛み緩和】肩周りでお困りの方へ ¥4,500
|
|
新 規 |
【★改善事例多数】肩こり首こり改善、整体・矯正(60分)¥8800→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
慢性痛/反り腰/骨盤のゆがみ NAORU式整体・矯正(60分) ¥8800→¥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【姿勢改善・猫背矯正♪】体の歪み、痛みを解消したい方必見！¥8,800→¥5,500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
