ボディステップ 調布(BODYSTEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-09 09:44:59.0
- 毛の生えるサイクル
- 成長期（せいちょうき）
概要：毛母細胞が活発に分裂し、毛が太く長く成長する段階。
期間：
頭髪：2～6年ほど（長く伸び続けるのはこのため）
体毛（ヒゲ・腕・脚など）：数か月～1年程度
特徴：
毛包が深く、毛乳頭から十分な栄養が供給される
この時期の毛が最も太く、脱毛施術の効果も高い
2. 退行期（たいこうき）
概要：成長が止まり、毛母細胞の分裂が衰える段階。
期間：2～3週間ほど
特徴：
毛乳頭と毛母細胞の結びつきが弱まる
毛包が浅くなり、毛が抜けやすくなる準備をする
3. 休止期（きゅうしき）
概要：毛の成長が完全に止まり、やがて自然に抜け落ちる段階。
期間：数か月（頭髪は3～4か月、体毛は短め）
特徴：
毛は皮膚表面に留まっているだけで、抜けやすい
毛包は次の成長期の準備を始める
ポイント
毛周期は部位ごとに異なる：頭髪は長く、まつ毛・体毛は短い。
脱毛サロンや医療脱毛では、成長期の毛が最も効果的に反応するため、複数回に分けて施術する必要があります。
ホルモンバランス、栄養、生活習慣、年齢なども周期の長さや毛の太さに影響します。
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