ボディステップ 調布(BODYSTEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-17 10:12:35.0
- 髭などに白い毛が生える理由
- 白いヒゲが生える主な理由
1. 加齢によるメラノサイトの機能低下
毛根には メラノサイト という色素細胞があり、メラニンを作って毛に色をつけています。
年齢とともにこの働きが弱くなり、色がつかない → 白髪・白ヒゲになります。
2. 遺伝
白髪になりやすい体質は遺伝的な要素も大きいです。
親や祖父母に白髪が早い人がいると、ヒゲも早く白くなる傾向があります。
3. ストレス・生活習慣
強いストレスや睡眠不足は、メラノサイトの働きを乱す要因に。
血流が悪くなり、毛根に栄養が届きにくくなることも関係。
4. 栄養不足
ビタミンB群、鉄、亜鉛、銅などが不足すると、メラニン生成がうまくいかなくなる場合があります。
5. その他
紫外線ダメージ
喫煙
ホルモンバランスの変化
ヒゲの白髪の特徴
髪よりも早い段階で出る人が多い（30代前後から）。
一本だけ目立つことが多く、抜いてしまう方もいるが → 毛根にダメージを与えるのであまりおすすめはしない。
脱毛では黒い毛にしか反応しないため、白ヒゲは効果が出にくい。
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