小顔矯正 REVIVE五反田店【小顔矯正/姿勢・猫背・巻き肩矯正/へッドスパ/小顔】
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- 東京都品川区西五反田８－２－１２ アール五反田９B
- 大崎広小路駅徒歩4分/JR五反田駅徒歩7分◇掲載記念限定小顔矯正60分5000円～◇歴10年
リバイブ 五反田店(REVIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-10 18:39:20.0
- 生姜の薬効【五反田目黒姿勢矯正】
- 生姜（しょうが）は昔から「天然の薬」とも呼ばれるほど、多くの薬効があります。
【生姜の主な薬効】
1血行促進・冷え性改善
成分：ジンゲロール、ショウガオール
効果：血流を良くし、体を内側から温めます。
手足の冷え、肩こり、月経痛の改善にも役立ちます。
生の生姜＝ジンゲロールが多く、血管拡張作用で体の表面を温める。
加熱した生姜＝ショウガオールが増え、体の深部を温める。
2胃腸の働きを整える
効果：食欲増進・胃もたれ解消・吐き気軽減。
理由：胃酸の分泌を促し、消化を助ける作用があります。
乗り物酔いやつわりにも有効とされています。
3抗炎症・鎮痛作用
成分：ジンゲロール、ショウガオール
効果：関節痛、喉の痛み、筋肉痛の緩和。
筋トレ後の炎症を抑えるサポートにも◎
4抗菌・免疫力アップ
効果：風邪の初期症状（のどの痛み・悪寒）に効果的。
飲み方：生姜湯や生姜はちみつなどで体を温めるのが定番。
5血糖・脂質のコントロール
効果：血糖値や中性脂肪の上昇を抑える働きも報告されています。
ダイエットや生活習慣病の予防にも一役。
寒くなってくるこの季節、生姜を上手く活用しながら過ごしたいですね！
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