小顔矯正 REVIVE五反田店【小顔矯正/姿勢・猫背・巻き肩矯正/へッドスパ/小顔】
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- 東京都品川区西五反田８－２－１２ アール五反田９B
- 大崎広小路駅徒歩4分/JR五反田駅徒歩7分◇掲載記念限定小顔矯正60分5000円～◇歴10年
リバイブ 五反田店(REVIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 18:32:34.0
- 骨盤がゆがむ？【五反田目黒小顔矯正】
- こんにちは！みなさま「骨盤がゆがんでいる」と整体やマッサージで指摘され、不安に思ったことはありますか？
しかし、医学的に骨盤がゆがむことはありません。ゆがむとは、本来の形が変わることで、骨盤に関しては先天的な異常や骨折などをしない限り、起こり得ないのです。
ゆがんでいるというのは、恐らく言葉の誤用で、まわりの筋肉のバランスが崩れることで、骨盤が前後もしくは左右に傾いた状態を「ゆがむ」と表現しているのでしょう。骨盤が傾いているのであれば、ストレッチや筋トレで改善できます。
骨盤は背骨（脊椎）とともに、体を支えるまさに屋台骨です。正常な位置で正しく機能しないと、様々な不調を招きます。特に、座ったときに骨盤が前や後ろに傾くと腰痛を起こしやすく、体全体のバランスが崩れる原因になります。
腹筋や背筋といった体幹を鍛えたり、腰の柔軟性を高めることで、骨盤を正しい位置で保つことが出来るようになります。
リバイブでは筋トレの指導やストレッチを行っています！ぜひお越しくださいね♪【五反田目黒小顔姿勢猫背矯正耳ツボマッサージコルギトレーニング】
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