最新ブログ一覧
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- 2025-11-03 14:41:11.0
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川口 さゆり
こんにちは、anca terraceの川口です。今日は「食」についてお話ししたいと思います。我が家ではパンをほとんど食べません。それは流行や嗜好ではなく、“身体と心を守る選択”だから…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-10-23 16:22:45.0
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Me Oliva
季節が移ろい、風が冷たくなる頃。体温が下がりやすいこれからの季節は、「冷え」が不調のサインとして表れやすくなります。肩こりが悪化するお腹を下しやすい手足が冷える寝つきが悪…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-30 19:13:23.0
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川口 さゆり
─ わたしの夏の一汁五菜暑さの中にも、ほんの少し季節の陰りが感じられる今日この頃。日々の暮らしでは「内側から整える」営みを、ていねいに重ねています。この日は、暑さに疲れた…
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おすすめメニュー
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- 2025-08-01 18:34:00.0
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Me Oliva
こんにちは。オリーヴァです。今日は、私のお気に入りでもある「リンパドレナージュ」についてお話ししたいと思います。「整う」ということは、心と身体が軽やかになること毎日の忙し…
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プライベート
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- 2025-07-13 20:04:25.0
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川口 さゆり
夏野菜7種とZENBパスタの豆乳サラスパボウルこんにちは、anca terrace 川口です。本日は、賄いに作った美容と健康を意識したサラダパスタをご紹介します。使用したのは、グルテンフリ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-07-05 17:23:59.0
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Me Oliva
anca terraceでは、体の内側から整える「3ステップ予防美容」をご提案しています。冷えやむくみ、代謝の低下を根本から見直したい方へおすすめの内容です。【Step1】温める〈インディ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-29 13:44:54.0
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川口 さゆり
忙しい日々の中で、食事の支度すら面倒に感じてしまうこと、ありますよね。でも、そんなときこそ日曜の作り置きが、“未来のわたし”をそっと支えてくれます。たとえば、ほうれん草や…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-26 13:15:16.0
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Me Oliva
未病と向き合う、静かな選択。肌の疲れやむくみは、生活習慣だけでなく、「整っていない自律神経」や「乱れた呼吸」からくることが少なくありません。anca terraceでは、美容を“入口…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-16 14:19:43.0
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川口 さゆり
こんにちは。予防美容セラピストの川口さゆりと申します。静岡と東京を拠点に、温めるケアと“自分を整える時間”を大切にしたサロンを運営しています。昔の私は、“なんとなく不調”…
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- 2025-06-13 18:06:40.0
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Me Oliva
はじめまして。anca terraceでビューティーケアカウンセラーを担当しております、オリーヴァです。私は施術を直接行うセラピストではありませんが、お客様の体質やお悩みに合わせた「…
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