ミミツボチョウイクダイエットサロン アロハウス
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アロハウス(ALOHOUSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-25 19:38:36.0
- 3ヶ月でマイナス8.1lkg◎小顔に！
痩せるともちろん、顔も小さくなります。
食事制限ばかりにこだわっていたら、栄養素のバランスが悪く
体重は落ちても、たるんだり、疲れた顔になっていたり
痩せても嬉しくはないですよね！
本質的に腸活ができて、健康的に痩せるには 今までの食事を抑える必要も
ありますが、食べる中身を見直す必要は多いにあります。
今の体は，過去から今日まで食べてきたモノでできていて
今の体質は遺伝ばかりが原因ではなく『食べ物の質』で決まりますよ！
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