Pilates Studio DEP南森町店Espoir【ピラティス スタジオ】
ピラティススタジオデップミナミモリマチテンエスポワール
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- 大阪府大阪市北区東天満２－１０－３１ 第９田渕ビル ２０１号
- 地下鉄南森町駅 徒歩3分
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投稿日：2025-10-11 19:10:37.0
- 反り腰改善！ピラティススタジオDEP南森町
- 反り腰、気になっていませんか？
立っているときに腰が反ってお腹が前に出る姿勢…
実は、多くの方が無意識のうちにこの「反り腰」になっています！
反り腰は、腰痛や肩こり、下腹ぽっこり、脚太りなど、全身の不調につながる原因になることもあります！
特にデスクワークやヒール生活が長い方は要注意！
ピラティスでは、骨盤や肋骨、背骨の位置を丁寧に整えながら、深層の筋肉をしっかり使うことで、反り腰の根本改善を目指します！
表面の筋肉だけを鍛えるのではなく、身体を内側から支える力を育てることで、姿勢がスッと整い、呼吸もしやすくなっていきます！
DEP南森町店では、国家資格を持つインストラクターが一人ひとりの姿勢を細かく分析し、最短で効果が出るようにプログラムを組み立てます！
「腰が楽になった！」「お腹が引き締まってきた！」というお声も多数いただいています！
姿勢が変われば、見た目も印象も大きく変わります！
反り腰をそのままにせず、今こそ整えるチャンスです！
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
〒530-0044
大阪府大阪市北区東天満2丁目10-31 第9田渕ビル 201号
地下鉄南森町駅、JR大阪天満宮駅から徒歩3分
【ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス南森町/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ダイエット整体/整体/眼精疲労/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/大阪ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症/頚椎症/変形性膝関節症/変形性股関節症/肩関節周囲炎/四十肩/五十肩/痛み改善/痩身/個室空間/理学療法士/作業療法士/国家資格/シェイプアップ/太もも/二の腕/もっこり肩/背中美人/自律神経/便秘解消/腸活/健康/くびれ/11字腹筋/背骨/ピラティス大阪】
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ピラティスインストラクター／国家資格保有
Tomoya トモヤ
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