リラクゼーションサロン センリヤマリラク
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千里山りらくのブログ
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投稿日：2025-11-09 09:42:49.0
- 秋は肺のケアを
- 今日は朝から雨ですね。
秋は陰陽五行でいうと乾燥と冷えで肺が弱りやすい季節
感情で言うともの悲しさを感じたり、悲観的になりやすいとき
お肌は乾燥しやすくなり、咳が出やすくなります。
そんな時は、白い食べ物が肺を潤してくれますよ
梨、レンコン、豆腐、大根などを積極的に取り入れてみてください。
ボディケアのおすすめは、アロママッサージ
全身の巡りを良くし潤いを与えてくれます。お好きなアロマを選んでぜひ癒しのひと時を
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