ワールドウィング 東戸塚のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-19 13:49:30.0
- 上半身のスタイルアップ！
- ホットペッパービューティーご活用の皆様
この度は、ワールドウイング東戸塚を閲覧頂き、ありがとうございます。
今回は上半身を引き締めたい方、スタイルアップにオススメのメニューをご紹介いたします。
【スキャプラ両手】を使用して、写真のように少し重めの負荷で行うメニューになります。
写真のように、完全に上げ下げせずに、鎖骨・肩甲骨の力を利用してコンパクトに上げ下げしていきます。コチラの動作を行うことで、以下の成果が期待できます。
・肩甲骨は剥がれた感じがする
・肩こりがとれた
・上半身が引き締まってきた
初動負荷トレーニングの特徴は、1種類のマシンで様々なバリエーションがある事が特徴です。
我々コーチングスタッフは、会員様の様々なご要望にお応えできるように日々自身もトレーニングを重ねながら勉学に励んでおりますので、皆様のご期待に応えれるようにサポート致します。
少しでも気になった方は、一度体験にお越し頂き、効果を実感して下さい。
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