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ここらく(cocoluck)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 22:40:17.0
- 季節の変わり目にご用心！
- 秋のゆがみリセット！
骨盤から整える“姿勢美”習慣
秋は朝晩の寒暖差や、夏の疲れが出やすい季節。
「なんだか身体が重い」「姿勢が崩れてきた気がする」そんな方が増えています。
実は、季節の変わり目は身体のゆがみが出やすい時期なんです。
冷えや筋肉のこわばり、日中と夜の温度差によって、骨盤や背骨のバランスが乱れやすくなります。
骨盤のゆがみが姿勢を左右する
骨盤がゆがんでしまうと背骨のバランスも崩れ、
肩こり・腰痛・むくみ・冷えなど、さまざまな不調につながります。
また、姿勢が悪くなると呼吸も浅くなり、代謝が落ちて肌の調子にも影響が。
まさに**美容と健康のカギは「骨盤のバランス」**にあります
秋こそ、姿勢を整えるチャンス！
秋はリセットの季節。
涼しくなって活動しやすい今こそ、カイロプラクティックで身体のバランスを整えるのがおすすめです。
骨盤を正しい位置に戻すことで、姿勢も自然と美しく
見た目の印象が変わるだけでなく、内側からの巡りもスムーズになって、
「冷えにくい」「疲れにくい」身体へと変わっていきます。
心も身体もかがやく秋へ
カイロプラクティックここらくでは、
一人ひとりの身体の状態に合わせた骨盤調整と姿勢ケアを行っています。
日々のクセや姿勢のポイントも丁寧にアドバイスいたしますので、
この秋、ぜひ“整う気持ちよさ”を体感してください(^^)
投稿者
ここ らく
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