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投稿日：2025-11-10 21:41:38.0
- 一日一回鏡で自分の姿勢みれてますか?
- 横や後ろから見て、身体の理想的な姿勢は頭から足まで真っ直ぐがスマートで綺麗と言われています。
今の時代、スマホやデスクワーク等首を下に曲げることがおおいですよね。
当然首はまがります。その影響で頭が前にいき背骨もまるまります。猫背や平背の原因になります。それが肩コリや頭痛の原因になることもあります。
でもそれが世の中の普通になってます。
私自身もスマホでゲーム等します。
姿勢が、歪んで色々不調を起こす時があります。
ですが、私達先生はそのケアする方法をしってますので、その不調は長続きしません。
違いはケアする方法をしってるかどうか
これだけです。
職業柄、町中歩くと姿勢が気になってしかたありません。
猫背だな、首曲がってるな、頭痛ひどそうだな
私自身、それがもったいない、と思います
姿勢がカッコいい人が周りにあふれればいいとおもいます！
もっと、スマート、カッコよく、健康になれるのにと思います。
一人一人姿勢やバランスは違ってきますので、
是非試しでいいので、話をきかせてください!
皆様の日々の生活をより良くするお手伝いをさせて下さい。
ここまで見てくださり、ありがとうございます。
皆様の、ご来店、心よりお待ちしております。
#姿勢#姿勢気になる
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