【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 吉祥寺店
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プラスフィール 吉祥寺店のブログ
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投稿日：2025-10-06 12:57:21.0
- むくみはなぜ起こる？改善しよう！
- 「朝起きると顔がぱんぱん」「夕方になると脚が重だるい」
そんな”むくみ”は、多くの方が悩んでいる症状です。
◎むくみの原因とは？
むくみは体内の余分な水分や老廃物がうまく排出されないことで起こります。
主な原因は以下の通りです。
・血流やリンパの流れが滞っている
・長時間の同じ姿勢（立ちっぱなし・座りっぱなし）
・冷えによる代謝の低下
・筋肉のポンプ作用の不足（運動不足で血流やリンパを押し流す力が弱い）
特に脚のむくみは、重力の影響で水分が下に溜まりやすいため、多くの方が夕方になると感じやすいのです。
当院では、むくみの根本原因にアプローチします。
・筋肉を緩めて血流を改善
硬くなった筋肉を整えることで、血液やリンパが流れやすくなります。
・骨盤や姿勢を整える
姿勢の崩れは体液の流れにも影響します。骨格を整えることで全身の循環をスムーズに。
・リンパの流れをサポート
施術によって余分な水分や老廃物の排泄を助け、むくみをスッキリ。
・見た目の変化
顔のむくみが取れるとフェイスラインがシャープに、脚のむくみが取れるとスラッとした印象に。
むくみは「その日の疲れ」だけでなく、姿勢や循環の悪さが関わっていることも少なくありません。
美容整体では、見た目をスッキリさせるだけでなく、むくみにくい体づくりをサポートします。
「いつも脚が重い」「朝の顔のむくみをなんとかしたい」という方は、美容整体で体の内側から整えてみてはいかがでしょうか？一緒に改善しましょう♪吉祥寺整体院プラスフィール/吉祥寺整体院プラスフィール吉祥寺店/美容整体の内山/美容整体のうちやま/美容整体の内山先生/美容整体のうちやま先生/武蔵野市/武蔵野市整体/吉祥寺/整体/吉祥寺整体/美容整体/吉祥寺美容/顔の歪み/顔の左右差/姿勢矯正/猫背/骨盤矯正/顔歪み矯正/歪み改善/小顔矯正/小顔/面長/面長改善/目の高さ違う/目の左右差/目の大きさ揃える/エラ張り/肩こり/肩こり改善/腰痛/腰痛改善/ダイエット/くびれ/スタイルアップ/根本改善
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