毛根をチェック！危険な抜け毛の見分け方！：2024年11月17日｜スーパースカルプ吉祥寺駅前店(SuperScalp)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-11-17 13:58:45.0

毛根をチェック！危険な抜け毛の見分け方！: こんにちは！
閲覧ありがとうございます。
スーパースカルプ発毛センター吉祥寺駅前店です!

「抜け毛が増えてきたけど、これって大丈夫？」と不安になることはありませんか？
実は、抜け毛の毛根を見ると、健康な抜け毛か危険な抜け毛か、
ある程度見分けることができるんです！
今回は、その見分け方と対策をご紹介しますね！
〇正常な抜け毛の特徴
髪の毛は生まれ変わりを繰り返すヘアサイクル（毛周期）があり、寿命を迎えた髪は自然に抜けます。正常な抜け毛には次のような特徴があります↓

毛根にふくらみがある
綿棒のように毛根がふっくらしているものは健康な抜け毛です。

毛根が白または半透明
ヘアサイクルを全うすると、毛根の色は白や半透明になります。←これは正常なサインです！

毛根に半透明の物質が付着している
髪の根元にくっついている透明の物質（毛鞘根）は、自然に抜けるときに一緒に剥がれるもの。無理に引っ張って抜いた場合も付くので、その点には注意！

〇危険な抜け毛の特徴
危険な抜け毛は、成長しきらずに抜けてしまった毛で、以下の特徴が見られます：

毛根が細く、ふくらみがない
毛根が細くてしぼんでいる場合、栄養不足の可能性が。食生活や血行が影響するため、生活改善が必要です。

毛根の形がいびつ
形がいびつな場合はストレスや自己免疫疾患の影響かもしれません。円形脱毛症などもこの特徴が見られるので要注意。

毛根周りに白い物質がある
頭皮の皮脂やシャンプーの洗い残しが原因で、頭皮環境が悪化している可能性があります。放置すると脂漏性皮膚炎のリスクも。

〇危険な抜け毛を減らすための対策
抜け毛を減らすには、生活習慣の見直しが重要です。以下の5つを心がけましょう！
バランスの良い食事
質の高い睡眠
適度な運動
ストレス発散
清潔な頭皮環境
まとめ
抜け毛が気になるときは、まず毛根をチェックしてみましょう！
健康な抜け毛か危険な抜け毛かを判断して、必要なケアを心がけることで、
頭皮環境を改善し、安心して髪の健康を保てますよ！