最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-04 11:35:30.0
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高柳 勝之
運動連鎖という言葉を聞くことがあるかと思います肩こりも、腰痛も、膝の痛みも。。。痛い場所＝原因の場所とは限りませんその理由が、この「運動連鎖」ということですそもそも運動連…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-23 17:17:19.0
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高柳 勝之
「横隔膜（おうかくまく）」という名前、聞いたことはありますか？実はこの横隔膜、呼吸と姿勢をつなぐ中心的な存在なんです横隔膜ってどこにあるの？横隔膜は、胸とお腹の間にあるド…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-16 12:36:35.0
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高柳 勝之
『身体の歪みを整える』と聞くと、骨盤や背骨を思い浮かべる方が多いと思いますでも、実はその下にある足のアーチ＝土踏まずが崩れていると、どんなに上を整えてもすぐにバランスが崩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-11 08:47:19.0
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高柳 勝之
「姿勢を良くしよう」と思って胸を張ったり、背筋をピンと伸ばしたりしていませんか？でも、それが実は “まっすぐすぎる姿勢” になっていることもあります本来の理想的な姿勢は、背…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-06 17:31:37.0
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高柳 勝之
今回は前回に引き続き歪みで大事になってくる胸郭～呼吸と姿勢のカギを握る場所～をお伝えしていきます『胸郭（きょうかく）』という言葉を聞いたことがありますか？胸郭とは、肋骨・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-04 10:31:45.0
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高柳 勝之
『姿勢が悪い』、『身体が歪んでいる』と言われても、実際にはどう歪んでいて、どう直せばいいのか分からないことってありますよね？身体の歪みがあると、こんな悩みにつながりやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-10 10:11:27.0
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高柳 勝之
先日、ピラティスに関する研修に参加してきました普段のレッスンや臨床の経験だけでは気付けなかった視点を得ることができ、とても充実した学びの時間になりました特に印象的だったの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 10:33:45.0
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高柳 勝之
こんにちは！９月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね夏の疲れが出やすいこの時期、体をやさしく整えてリフレッシュしませんか？当院では、９月からマットピラティス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-17 16:54:47.0
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高柳 勝之
「マシンピラティス、やってみたいけど何を準備したらいいの？」初めてのことは少し不安になりますよね！？３つだけ押さえればスムーズに始められます１、服装はなんでもOK当院は整体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-14 15:34:10.0
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高柳 勝之
「ピラティスをやってみたけれど、あまり効果を感じられなかった…」そんな経験はありませんか？実はそれは、あなたの努力不足ではなく、やり方や環境が合っていなかった可能性が高い…
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