プラスシンキュウセイコツインナカノシマイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- エステ
- 神奈川県川崎市多摩区中野島3丁目14-1 イグレック1F
- 中野島駅から徒歩1分 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛
ぷらす鍼灸整骨院 中野島院のブログ
ビューティー
投稿日:2025-09-21 08:41:25.0
- 【筋肉痛を速攻で治す!整骨院でのアプローチと効果】
- 筋肉痛は、運動や過剰な身体活動後に感じる痛みで、多くの人が経験する悩みです。運動不足が続いていたり、急に激しい運動をしたりすると、筋肉の繊維が微細に損傷し、その修復過程で痛みを感じます。この筋肉痛を早く解消するために、整骨院での専門的な治療が非常に効果的です。
整骨院では、筋肉痛に対してさまざまなアプローチが行われます。まず、手技療法が主な治療法として挙げられます。これは、筋肉や関節の動きや圧力を調整し、筋肉の緊張をほぐすことによって痛みを軽減する方法です。特に筋肉痛の場合、筋肉の硬直やこわばりが痛みを悪化させるため、整骨院でのマッサージや手技療法は非常に有効です。
また、整骨院では鍼灸療法も行われることがあります。鍼灸は、痛みを緩和するだけでなく、筋肉の血流を改善し、修復を促進する効果があります。筋肉痛の原因となる炎症を抑えるためにも、鍼灸は注目されています。
さらに、電気治療や超音波治療など、最新の治療機器を使うこともあります。これらの治療法は、筋肉の深部にアプローチすることで、痛みの原因となる炎症を抑え、筋肉の回復をサポートします。
整骨院での治療は、痛みを和らげるだけでなく、筋肉の修復を早めることができます。運動後に感じる筋肉痛を放置しておくと、次のトレーニングや活動に支障をきたすこともあるため、早期の対処が大切です。
筋肉痛を早く治すためには、整骨院での専門的な治療が有効ですが、日常的なケアも大切です。ストレッチや温冷療法、十分な休養を取ることで、筋肉の回復をサポートしましょう。整骨院での治療と併用することで、筋肉痛を効率的に治し、快適な日常生活を取り戻すことができます。

サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
-
●2025-11-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(8)
- 2025年10月分(29)
- 2025年9月分(27)
- 2025年8月分(29)
- 2025年7月分(28)
- 2025年6月分(31)
- 2025年5月分(27)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(31)
- 2025年2月分(27)
- 2025年1月分(29)
- 2024年12月分(29)
- 2024年11月分(30)
- 2024年10月分(30)
もっと見る
ぷらす鍼灸整骨院 中野島院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【口コミ割】上半身or下半身の医師監修骨格矯正+マッサージ¥8250→¥1980
|
|
新 規 |
¥4,950 【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正+マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【腰痛・骨盤の歪み改善】医師監修☆骨盤矯正+マッサージ¥8250→¥4,950
|
|
新 規 |
¥4,950 【鍼灸+マッサージ】上半身or下半身を鍼の力で根本改善!¥6600→¥4950
|
|
新 規 |
¥3,900 【ママさん人気☆産後の不調改善】産後骨盤矯正 ¥4400→¥3900
|
|
新 規 |
¥1,100 【寝ながらくびれを手に入れる!】EMS初回お試し ¥1,100
|

