ルーツメディカルセイタイイン シンバシテン コガオキョウセイセイタイ
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- 東京都港区西新橋１丁目１６－１ 三栄ビル３Ｆ
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ルーツ 新橋店(R∞ts)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-23 11:07:34.0
- 片側で噛む癖（咀嚼の偏り）が顔の左右差をつくる
- こんにちは！
Rootsメディカル整体院新橋店、院長の松田です！
本日も、健康コラムを配信していきます！
皆様の健康に、少しでもお力になれたらと思います！
さて、今回は！
【片側で噛む癖（咀嚼の偏り）が顔の左右差をつくる】についてです！！片側でばかり噛むと、その側の咬筋が発達・硬化し顔の輪郭が歪みます。
なぜ起きるのか？
→筋肉は使用によって厚みや張りを増すため、左右の使用差は外見の左右差に直結します。
おすすめのセルフケア
→
・食事で左右交互に噛む習慣をつける。
・ランチタイムに柔らかめの食材を左右交互に噛む練習をする。
・咬筋を指で軽く円を描くようにほぐす。20秒程度。
当院では何をするの？
→咬筋が硬くなる生活習慣を探り、原因を究明する。施術を通して、筋肉や関節・左右差のバランスを整えます。
ーーーーー
【 Rootsメディカル整体院 新橋店 】
東京都港区西新橋１丁目１６－１ 三栄ビル３Ｆ
「内幸町駅」から徒歩1分、「新橋駅」から徒歩5分
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