B.LOOM【ブルーム】リンパ/ボディケア/デトックス/ストレッチ/ヘッドスパ
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投稿日：2025-11-26 13:23:42.0
- 12月は巡りを整える月
- 【冷え性対策】
12月は“巡りを整える”月。
死海ミネラルで全身リンパを流して深部までぽかぽかに♪
2月は一年のなかでもとくに寒暖差が大きく、身体が冷えやすい季節です。
「足先が冷たい」「肩や首が固まる」「寝ても疲れが抜けない」
そんな方は、体の巡りが低下し “冷え性の悪循環”
今回は、なぜ12月に全身リンパマッサージが効果的なのか？
なぜ“死海ミネラル”が冷え性改善に向いているのか？
分かりやすくお伝えします
【なぜ12月は冷え性が悪化しやすいのか？】
寒暖差ストレスで自律神経が乱れる
気温差が大きい冬は、体温調整を行う自律神経に過負荷がかかり、血流が低下しやすくなります。
自律神経は末梢血管の開閉を担うため、乱れると「手足が冷える」「むくむ」状態に。
筋肉のこわばり → 血流低下
寒いと筋肉が縮こまり、肩・背中・腰が硬くなります。筋肉の硬さは血流を40％以上下げるとも言われ、冷えや痛みを悪化させます。
代謝の低下
冬は基礎代謝が上がりやすい一方、活動量が減るため、血液・リンパの流れは停滞しやすくなります。
【おすすめ理由】
年末の疲れ・ストレス → “巡り”が急落
年末は忙しく、睡眠不足・ストレス増加・食生活の乱れが重なる時期。
これらはすべて「血行不良」「自律神経の乱れ」を引き起こすため、冷えが悪化しやすい条件がそろいます。冬の本格的な寒さが来る前に「土台」を整える
東洋医学でも、冬本番の前に腎（巡り・体温）の力を養うことが大切とされています。
なぜ【死海ミネラル】が冷えに良いの？
死海の特徴
マグネシウムが筋肉をゆるめる
マグネシウムは筋肉の緊張を緩和する働きがあり、
肩こり・腰の張り・足の冷えに効果的
代謝を促す
むくみ・疲労回復・肌の調子UPにも。
保温効果も高い
施術後も身体が冷えにくく、
お風呂上がりのような温かさが続きやすいのが特徴。
イメージしやすくお伝えしますと高濃度の【温泉】
温泉に入ったあとは体が芯からポカポカして持続しませんか？
身体がリラックスし緩むと眠くなるなど経験がある方も多いはず。
お肌も乾燥が気になる季節に身体だけでなくお肌の管理も同時に出来てしまうので
一石二鳥◎
【こんな方におすすめ】
手足の冷えがつらい
肩・首・腰がガチガチ
むくみで足がパンパン
冬になると体調を崩しがち
眠りが浅い・疲れが抜けない
年末の疲れが溜まっている
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