ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-16 10:37:04.0
- リンパの流れは超重要！！！
こんにちは！
NAORU整体 錦糸町院です＾＾
本日はリンパが滞る原因についてご紹介していきます！
そもそも、皆さん「リンパ」ってワードはよく聞くと思いますがどんなものか知っていますか？
リンパの主な働きは老廃物を排出することと、体に害を与える細菌やウイルスなどの
異物が侵入できないようにしてくれているとても優秀なものなんです！！
このリンパの流れが滞り機能しなくなると様々な影響が出てきますので、
そこをお伝えしていきますね＾＾
リンパの流れが悪くなると出る影響
・むくみ
・冷え性
・免疫力の低下
・肩こり
・肌トラブル
リンパの場所によっては、二重あごや二の腕のたるみなどの原因になる可能性もあります！
日常的に抱えている身体の悩みや不調が、今のリンパの状態と関係しているかもしれません。
リンパの流れが悪くなる原因
・運動不足
・自律神経の働きを悪くするストレス
・冷え性
・食生活の乱れ
・水分不足
・長時間同じ体勢
リンパの流れが悪くなる原因の多くは、身近なところにあります。
ストレス社会や生活習慣が影響して、現代人はリンパが詰まりやすいといわれています。
デスクワークやスマホなど、悪い姿勢が長時間続いている方はリンパが滞りやすいです！
なので普段の姿勢が猫背などになっているとリンパの流れも悪くなってしまいます、、、
リンパの流れが悪いと感じる方、姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
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