ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-06-11 12:17:00.0
- 頭痛の原因実は首かも！
- その頭痛、実は“首”が原因かもしれません
「頭がズキズキする…」「薬を飲んでもスッキリしない」
そんな慢性的な頭痛に悩まされている方、実は首のこりやゆがみが原因かもしれません。
整体の現場では、「頭が痛くて来たけど、実は首の緊張が原因だった」というケースがとても多いんです。
緊張型頭痛って知ってますか？
頭痛の中でもっとも多いのが「緊張型頭痛」と呼ばれるタイプ。
これは、首や肩まわりの筋肉がガチガチにこることで、頭に向かう血流や神経が圧迫されて起こる痛みです。
たとえばこんな特徴、ありませんか？
・頭の両側や後頭部がズーンと重い
・夕方になると痛くなる
・デスクワークの後に頭痛が出る
・首や肩も同時にこっている
これらに当てはまる方は、首まわりの緊張が頭痛を引き起こしている可能性が高いです。
なぜ首がこると頭痛になるの？
首まわりには、脳へとつながる大切な神経や血管が集まっています。
姿勢が崩れたり、長時間のスマホ・パソコン作業で首が前に出たりすると、首まわりの筋肉が緊張して血流が悪くなり、結果として頭痛が引き起こされるのです。
また、首のゆがみやズレが自律神経に影響することで、めまいや吐き気を伴うこともあります。
整体でできること
整体では、首・肩・背中など頭痛の原因となる筋肉や関節の状態を丁寧にチェックし、根本から整えていきます。
・首のこりの緩和
・姿勢の改善
・頭蓋骨の調整（頭がい骨まわりの緊張をゆるめる）
・呼吸の浅さや自律神経の乱れへのアプローチ
頭痛薬でごまかし続けるより、原因を取り除いて自然に頭痛が起きにくい体をつくることが大切です。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
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