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- 埼玉県さいたま市南区南浦和３－３６－１３
- 南浦和駅東口徒歩5分！ 土日祝診療 #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#肩甲骨
えびす整骨院 南浦和院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 10:16:22.0
- 【南浦和】側弯症の原因と改善に向けた左右バランス！
- 側弯症は背骨が左右に湾曲し、姿勢の歪みや肩こり・腰痛の原因となる症状です。
特に成長期や長時間の同一姿勢が続く方に多く見られます。
側弯症の改善には、筋肉の左右バランスを整えることが重要です。
たとえば、左側の腰椎（腰の骨）を鍛えることで骨盤の安定性が増し、右側への過剰な傾きを防ぎます。
また、右の胸椎（背中の上部）を強化することで、背骨全体のねじれを抑え、姿勢の改善につながります。
えびす整骨院では、個々の状態に合わせたストレッチや筋トレ指導を行い、無理なく正しい姿勢へ導きます。
側弯症の予防・改善には、日常生活での姿勢意識と適切な運動が欠かせません。
気になる方は、ぜひ当院へご相談ください。
ご予約お問い合わせは気軽にお電話でもどうぞ！
0487080644
【えびす整骨院南浦和院】
定休日 なし
営業時間 10時～21時
〒336-0017埼玉県さいたま市南区南浦和3丁目36-13
048-708-0644
男性、女性年齢層様々な方がご来院されています。
お気軽にご予約下さい！(^^♪
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