ラフテル(LAUGH TALE)のブログ
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投稿日：2025-07-24 13:05:51.0
- 冷房疲れには“○○”を温めると◎
- なんかダルいー冷房のせい？
実はある場所を温めるとスッキリするよ
それはお腹！（下腹部）
冷房で冷えやすいから、ぬるめの白湯や常温の飲み物で内側から温めてみて
内臓がちょっと温まるだけで、ダルさやだる重がスーッと楽になるよ
薄手の腹巻き
寝る前の軽いストレッチで血流UP
クーラー直接当たらないように
ラフテルの全身もみほぐし＋オイルリンパはお腹も施術します。
こんなに冷えてるんだー！こんなに硬いんんだ！など普段気付けに事に気づけます★
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