CoreLabo ストレッチ専門店（旧：ボディケアサロンCoreLabo）
コアラボ ストレッチセンモンテン
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コアラボ(CoreLabo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-19 12:12:33.0
- 緊張を和らげる飲み物
こんにちは！
CoreLaboです★
本日は「緊張を和らげる飲み物」を紹介します^ ^
全身の筋肉のこりは、実は緊張が原因だったりします。
緊張しやすい方は、肩こりなども起きやすいということです。
なので、緊張を和らげることでこりが改善されやすくなります。
＊＊緊張を和らげる飲み物＊＊
・ハーブティー
→ストレスを和らげ、心を落ち着かせます。
・ココア
→自律神経を整え、緊張を和らげます。
・豆乳
→アミノ酸を含み、リラックス効果が期待できます。
ご参考までに★
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MAI マイ
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