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リラクゼーションサロンもみじ

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  • 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央２０－６　アーブルＫ　５０２号室
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もみじのブログ

2025年9月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 睡眠の質の向上
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-19 20:19:27.0
    投稿者：
    野田
    睡眠の質の向上
    皆様ごきげんようございます、野田です。睡眠の質を高めることは、日々の疲れを回復させ、心と体の健康を守るためにとても大切です。「寝ているのに疲れが取れない」「夜中に何度も目…続きを見る
  • 健康的な生活を送るために
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-18 23:28:17.0
    投稿者：
    野田
    健康的な生活を送るために
    皆様ごきげんようございます、野田です。健康的な生活を送るためには、特別なことをするのではなく、日常の中の小さな習慣を積み重ねることが大切です。まず基本となるのは「睡眠」「…続きを見る
  • 体温調整のコツ
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-17 14:22:36.0
    投稿者：
    野田
    体温調整のコツ
    皆様ごきげんようございます、野田です。季節の変わり目や残暑の時期は、体温調整がうまくいかず体に不調を感じやすいタイミングです。外はまだ暑いのに、室内ではエアコンで冷えてし…続きを見る
  • 気圧の変化で体に起こる不調
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-16 09:15:13.0
    投稿者：
    野田
    気圧の変化で体に起こる不調
    皆様ごきげんようございます、野田です。気圧が低くなると、体にさまざまな変化が起こることがあります。天気が崩れる前や雨の日に「体が重い」「頭が痛い」「やる気が出ない」と感じ…続きを見る
  • 湿度が高い時に食べると良いもの
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-14 12:03:59.0
    投稿者：
    野田
    湿度が高い時に食べると良いもの
    皆様ごきげんようございます、野田です。湿度が高い季節は、どうしても身体が重だるく感じたり、食欲が落ちたりしやすいものです。東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれる余分な…続きを見る
  • 今の時期は風邪をひきやすいのでご注意
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-13 22:33:03.0
    投稿者：
    野田
    今の時期は風邪をひきやすいのでご注意
    皆様ごきげんようございます、野田です。朝晩の気温差が大きくなる今の時期、体調を崩しやすく「風邪をひきやすい季節」になっています。日中はまだ暑さを感じる一方で、夜は急に冷え…続きを見る
  • 炭酸ドライヘッドスパの効果
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-12 22:25:08.0
    投稿者：
    野田
    炭酸ドライヘッドスパの効果
    皆様ごきげんようございます、野田です。炭酸泡スプレーを用いた炭酸ドライヘッドスパは、リラクゼーション効果だけでなく、美容や健康の面からも注目されています。前回は血行促進や…続きを見る
  • 炭酸ドライヘッドスパ
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-11 16:53:44.0
    投稿者：
    野田
    炭酸ドライヘッドスパ
    皆様ごきげんようございます、野田です。炭酸泡スプレーを用いた『炭酸ドライヘッドスパ』は、頭皮や心身をすっきりとリフレッシュさせる特別なケアです。炭酸泡には血行を促進する作…続きを見る
  • 天然アロマのアルニカオイル
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-10 23:53:11.0
    投稿者：
    野田
    天然アロマのアルニカオイル
    アルニカオイルは、リラクゼーションやボディケアの分野でとても人気の高いオイルのひとつです。ヨーロッパでは古くから「山のハーブ」として知られ、登山やスポーツの後の筋肉疲労を…続きを見る
  • 夜中に目が覚めてしまう方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-09 11:58:20.0
    投稿者：
    野田
    夜中に目が覚めてしまう方へ
    皆様ごきげんようございます、野田です。夜中に目が覚めてしまう、いわゆる「中途覚醒」は、多くの方が悩まれる不眠の一種です。リラックスして眠っているはずなのに、夜中にふと目が…続きを見る
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