リラクゼーションサロンモミジ
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もみじのブログ
プライベート
投稿日：2024-10-12 13:35:12.0
- 冷えると気持ちが落ち込んでしまいますよね
- 皆様ごきげんようございます、野田です。
首コリの秋です。
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋。
いろんな秋の形があります。
そこに新しく『首コリの秋』を加えようとおもいます。
身体というのは天気の影響をうけやすいです。
電車がトンネルに入って気圧が変わると耳がキーンとしたり、天気が悪くなり低気圧になると頭痛がしたり、気圧は頭部に影響をあたえます。
急に寒い部屋に入ると肩をすくめてしまったり、気温が下がると喘息の発作が出やすくなったり、暑くなると背筋を伸ばせなくなったり、気温は首～胸部に影響をあたえます。
これは自覚がない人が多いのですが、乾燥するとお通じが悪くなったり、逆に梅雨になるとお腹がゆるくなったりお腹がはったりしやすいのですが、湿度は腹部～骨盤に影響をあたえます。
これまで身体は暑さ対策をしていました。
汗をかいたりして熱を発散しやすい状態です。
秋になると気温が徐々に下がってきます。
気温は下がりますが、身体の熱も発散されます。
そうすると身体が思ったより冷えてしまいます。
身体が冷えると、まず首に影響がでます。
シンプルに首がこりやすくなります。
首がこると、精神的に落ち込みやすくなります。
季節的情動障害、冬季うつ、というのもあります。
気温が下がるとか、日照時間が減るとかが原因だと言われていますが、個人的には首がこってしまうのもそれらの要因になっていると考えています。
しばらくは自己管理が大切な時期です。
心身の不調は冷えから、と考えてくださいね。
《リラクゼーションサロン もみじ》ではドライヘッドスパと口腔マッサージをおすすめしております。
頭や口をほぐすことで、首が楽になったり、血行がよくなってゆるんだり、気持ちに余裕がでてきます。
センター南にお住まいの方も、センター北・仲町台・ふれあいの丘、はたまたそれよりも遠くにお住まいの方、多くの方にきていただきたいですし、冷えてしまった身体もなんとかさせていただきます。
いつでもお待ちしております。
皆様が健やかでありますように。
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