リラクゼーションサロンモミジ
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もみじのブログ
プライベート
投稿日：2024-10-15 22:19:08.0
- 中臀筋について熱く語る回
- 皆様ごきげんようございます、野田です。
みなさんは好きな筋肉はありますか？
ないですか？ そうですか……。
私は好きな筋肉がたくさんあります。
大腿筋膜張筋、尺側手根伸筋
大腿直筋、前鋸筋、小菱形筋
でも、特に中殿筋が好きです。
今回はちょっとマニアックなので、
読み飛ばされてしまうかもしれませんが、
私の一番好きな筋肉について語ります。
ご存知の通り、私は『中殿筋』が好きです。
骨盤の外側についている筋肉です。
中殿筋は、立つときに使う筋肉です。
歩くとき、走るときにも使われます。
片足でバランスをとるときにも使われます。
この筋肉が弱るとどうなるか。
脚がつりやすい、転びやすい、むくみやすい。
ぎっくり腰になりやすくもなります。
身体を動かす時の起点になる筋肉です。
中臀筋と対になるのが『梨状筋』です。
これは身体を保持するための筋肉です。
同じ姿勢を続けるなら梨状筋が大切になります。
中臀筋が身体を動かす起点なら、
梨状筋は身体を保持する時の重心、
という感覚です。
仮に「一つの筋肉しか施術できない」
と言われたら、迷わず中臀筋を選びます。
あらゆる人は中臀筋が疲れていて、
疲れの根本は中臀筋にあると考えています。
逆に言えば、
中臀筋がほぐれたら、全身が良くなります。
（個人の感想です）
新しいクーポンを考えていたんです。
そしたら「中臀筋集中ほぐしコース」
なんてものが脳裏に浮かびました。
さりとて、
いくらなんでも発想が突拍子もなく、
ほとんどの人が興味をそそられないと思います。
さすがにそのあたりは承知しております。
そういった理由で、
中臀筋を熱く語らせていただきました。
続きはお店に来て聞いてくださいませ。
皆様が健やかでありますように。
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