リラクゼーションサロンモミジ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央２０－６ アーブルＫ ５０２号室
- 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分
もみじのブログ
プライベート
投稿日：2025-06-07 12:53:03.0
- 迷走神経と健康
- 皆様ごきげんようございます、野田です。
私たちの体と心に深く関わる
「迷走神経（めいそうしんけい）」
をご存じでしょうか？
聞き慣れないかもしれませんが、実は健康を維持するうえでとても重要な役割を担っている神経です。
迷走神経は、自律神経のうち「副交感神経」に分類される神経で、脳から心臓・肺・胃腸など多くの内臓につながっており、全身のバランスを保つための指令を出しています。
ストレスを感じている時や緊張している時には交感神経が優位になりますが、リラックスしたり、眠っている時には副交感神経、つまり迷走神経が働くことで体を回復モードに導いてくれます。
現代人は、仕事や人間関係、情報過多によって常に交感神経が優位になりがちです。
これが続くと、胃腸の不調、冷え、睡眠の質の低下、疲労感など、さまざまな不調が現れることもあります。
そこで、迷走神経をしっかり働かせることが、健康を保つカギになるのです。
では、どうすれば迷走神経を活性化できるのでしょうか？
実は、深呼吸や瞑想、温かい飲み物をゆっくりと飲む、リラックスできる音楽を聴く、オイルマッサージなどの心地よい刺激を受けることが、迷走神経を優しく刺激し、元気にしてくれます。
当サロンでも、リラックスできる音楽の中、深いリラックスを促す施術を通して、迷走神経がしっかり働けるようサポートしています。
手や足、背中への優しいタッチは、神経系に穏やかに働きかけ、心地よさとともに身体の巡りや内臓機能の調整にもつながります。
心と体のバランスが崩れやすい今こそ、自分自身をいたわる時間を大切にしてみませんか？
迷走神経が整えば、自然と毎日が心地よく、軽やかに感じられるようになります。
皆様が健やかでありますように。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-10-12
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（10）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（12）
もっと見る
もみじのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【初回特別2000円オフ】 タイパNo,1 ☆ 瞬解ボディ 全身20分コース
|
|
新 規 |
¥8,000 ［新規口コミ限定］全身オイルトリートメント60分 10,000 → 8,000
|
|
新 規 |
¥13,000 ［新規口コミ限定］全身オイルトリートメント90分 15,000 → 13,000
|
|
新 規 |
¥6,000 ［新規口コミ限定］ もみほぐし60分 3,000円引きクーポン 9,000 → 6,000
|
|
新 規 |
¥9,000 ［新規口コミ限定］ もみほぐし90分 3,000円引きクーポン 12,000 → 9,000
|
|
新 規 |
¥6,000 〔男女両方OK〕 背中のオイルトリートメント40分
|
