タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区長居２丁目１０－３－１Ｆ
- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-27 11:24:33.0
- 【秋冬に多いぎっくり腰の前触れサインとは】
朝晩の冷え込みが強まる秋から冬にかけて、ぎっくり腰を訴える方が増えます。
このぎっくり腰、実は突然起こるわけではなく、身体は事前にサインを出しています。
例えば、朝起きた時の腰のこわばり、靴下を履く時の違和感、長時間座った後に立ち上がるときの痛みなどなど。
これらは、筋肉が硬くなり始めているサインです。
気温の低下によって血流が悪くなり、筋肉の柔軟性が失われると、ちょっとした動作でも腰に強い負担がかかります。
こうした前触れを放置していると、「あ～もう私の体、限界！」と体が悲鳴を上げ、ある日突然ぎっくり腰に…。
ですから、何か重たい物を持ち上げたり運ぼうとしてグキッと痛めるとかではなく、イスから立ち上がろうとした時や振り返った時など、日常生活の些細な動きのなかで突然やって来るのがぎっくり腰です。
たんぽぽ鍼灸整骨院では、筋肉の緊張を和らげ、骨盤のバランスを整えることで再発予防にも力を入れています。
少しでも違和感を感じたら、早めのケアが大切です。
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【たんぽぽ鍼灸整骨院】
大阪市住吉区長居2-10-3(長居商店街スギ薬局のとなり)
（長居駅から徒歩3分）
【営業時間】
(平日)：8:00～12:00／16:00～20:00
(土曜)：8:00～12:00
【休業日】
土曜午後、日祝、木曜午後(不定期)
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投稿者
たんぽぽ 鍼灸整骨院
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