【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院
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弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 12:42:00.0
- 痛みが起こる理由
- こんにちは！
大津市整骨院です！
痛みが起こる理由についてお話させていただきます。
カラダには、体内環境を一定ゾーン内の保つ仕組みが備わっています。
ホメオスタシス（恒常性維持）です。
このホメオスタシスから大きく外れそうになると、異常事態を知らせるアラームが鳴り響く
そのトップが疲労、発熱、そして痛みです。
肩や腰などから痛みアラートが出てくるとメカニズムはこうなります。
特定のパーツに疲労やストレスが集中すると、その部分の筋肉などの軟部組織が硬くなる。
すると周囲を走る毛細血管のネットワークが圧迫されるため、血流は悪くなります。
血流が悪化すると、組織が求める酵素や栄養が十分届かなくなり代謝で生じた老廃物、疲労物質もどんどん溜まる一方。
それはホメオスタシスが乱れるから、早く何とかしてくれ！とSOSとして痛みという信号がでています。
痛みをずっと感じていると、筋肉などの軟部組織は緊張してもっとガチガチとなり、血流は悪くなるばかり。
痛みアラートを無視しないで、筋肉などの軟部組織をマッサージでほぐして血流を促してあげましょう！
営業時間：
【平日】10:00~13:00/15:30~21:00
【土日・祝】9:00~12:30/15:00~18:00
平日夜21時まで営業
土日・祝診療しています！
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投稿者
スタ ッフ
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