エステサロンサクラ
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- いわき駅から車で20分【口コミ4.9♪デコルテケアで小顔リフト◎首肩こりにも】
サクラ(SAKURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-05 20:02:03.0
- 夏の肌トラブルとセルフケア法
- こんにちは、エステサロンSAKURAです＾＾
ご覧いただきありがとうございます。
蒸し暑さが増すこの季節、皆様お肌の調子はいかがでしょうか？
夏は紫外線、冷房、汗や皮脂の増加など、お肌にとって過酷な季節です。
最近いらっしゃったお客様も『くすみが気になる』『毛穴が開いてきた・黒ずみが気になる』『化粧水の入りが悪くなった気がする』『肌表面はベタつくのに、内側は乾燥している感じがする』、、そんなお声をよく耳にします。
特に大人の肌は、自ら潤いを保つ力が緩やかに落ちていくため、トラブルが慢性化しやすいんです（ ; ; ）
そこで！今日からできるセルフケアをご紹介します^ ^
1、クレンジング・洗顔はやさしく丁寧に
摩擦を避けて、泡で包むように。擦るというよりは、泡を毛穴に押し込むイメージで洗顔しましょう♪
2、保水と保湿
水分と油分のバランスバランスを整えるケアが◎
【肌表面がテカっているのに、内側は乾燥を感じる】そんな時は保水をより丁寧に、何度もハンドプレスをして、化粧水をお肌に入れてあげてくださいね。
3、日焼け止めは《毎日》《こまめに》
曇りの日や室内も紫外線はゼロではありません！数値は高くなくてもOKなので、毎日塗ることを心がけましょう^ ^
4、身体の中からのケアも大切に
ぬるめの湯船や温かい飲み物で血行を促すことで、くすみ対策になります♪
年々暑さが増して、身体にも肌にも過酷な時期が長くからこそ、
季節に合わせた丁寧なケアが、とても大切になってきますね＾＾
暑くてスキンケアも面倒になってしまう日もあるかもしれませんが、今しているケアが未来のお肌を作ります。
ご自身を労る時間、どうぞ大切にお過ごしくださいね♪
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