首のしわの原因は？？：2025年5月10日｜エヌシップ(N ship)のブログ

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投稿日：2025-05-10 15:49:39.0

首のしわの原因は？？: 首のシワが気になるあなたへ｜知らないと損する5つの原因

年齢を重ねるごとに気になりやすくなる「首のシワ」。
でも実は、年齢だけが原因ではありません。

首元は意外と見られているパーツ。
顔のお手入れはしているけれど、首までは…という方も多いのではないでしょうか？

今回は、首のシワができる主な5つの原因を分かりやすくご紹介します。

【1】加齢による肌の変化

年齢とともに、肌の弾力を支える「コラーゲン」や「エラスチン」が減少します。
首の皮膚はとても薄く、乾燥しやすいため、顔よりも早く老化のサインが出やすいのです。

【2】スマホ首　うつむき姿勢

スマホやパソコンを長時間見ていると、首が前に出て下を向いた姿勢になりがち。
その状態が続くことで、首に「横ジワ」ができやすくなってしまいます。

【3】紫外線と乾燥ダメージ

首は顔ほどしっかり日焼け止めを塗っていない方が多い場所。
紫外線によるダメージで、肌の弾力が失われ、乾燥によってさらにシワが深くなっていきます。

【4】寝る姿勢　枕の高さ

高すぎる枕や、横向きで寝るクセがあると、首に不自然な折れができ、それが徐々にシワとして定着していきます。
睡眠中の姿勢も、美肌にはとても大切なんです。

【5】遺伝や体質

生まれ持った肌質や骨格、脂肪のつき方によっても、シワができやすいタイプがあります。
でも、日々のケアや姿勢で改善することは可能です。

首は「年齢が出やすい場所」。だからこそ、今できることから。

首のシワは、ある日突然できるものではありません。
日々の姿勢やケアの積み重ねが、未来の肌をつくります。

当店では、首やデコルテのリンパケアや整体、ピラティスの姿勢改善など、
首元の美しさを取り戻すサポートも行っています。

気になる方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。

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