徳整骨院のブログ
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投稿日：2025-01-08 09:26:37.0
- 肉体労働の慢性腰痛に終止符！根本改善への道
肉体労働による慢性腰痛の原因
肉体労働は、腰に大きな負担をかける動作が多く、慢性的な腰痛を引き起こしやすいです。主な原因としては、
●長時間の同一姿勢: 中腰姿勢や立ちっぱなしなど、特定の姿勢を長時間続けることで、腰の筋肉や椎間板に負担がかかります。
●重い物の持ち上げ: 重い物を持ち上げる際に、腰に過度な負担がかかり、筋肉や靭帯を損傷することがあります。
●繰り返しの動作: 同じ動作を繰り返すことで、腰の特定部位に負担が集中し、痛みが生じることがあります。
●不自然な動作: 体をひねる、急に動かすなど、不自然な動作は腰に大きな負担をかけます。
これらの要因が複合的に作用し、腰痛を引き起こしたり、慢性化させたりします。
【徳整骨院の施術について】
「根本改善！80分コース」は、整体、もみほぐし、骨盤矯正、電気施術を組み合わせたコースのようです。それぞれの施術が腰痛にどのように効果があるのかを解説します。
1.整体: 体全体のバランスを整え、骨格の歪みを矯正することで、腰への負担を軽減します。
2.もみほぐし: 筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することで、痛みを和らげます。
3.骨盤矯正: 骨盤の歪みは腰痛の原因となることがあるため、矯正によって腰への負担を軽減します。
4.電気施術: 電気刺激によって筋肉を刺激し、血行促進や鎮痛効果を期待できます。
これらの施術を組み合わせることで、痛みの緩和だけでなく、根本的な原因へのアプローチも期待できます。
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