セイタイパーソナルトレーニング ブラッシュアップ
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ブラッシュアップ(BRUSH UP)のブログ
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投稿日：2025-10-24 08:25:10.0
- 食欲の秋でも太らない！姿勢で変わる痩せ見えボディ
- 整体×パーソナルトレーニング 大工堅太郎（ダイクケンタロー）です。
「秋は美味しいものが多くてつい食べすぎてしまう」
「体重は変わってないのに太って見える…」
そんな経験はありませんか？
実は【姿勢】を整えることで、“食欲の秋”でも太って見えにくい体をつくれます。－－－
■ 姿勢が崩れると太って見える理由
・猫背でバストラインが下がり、丸く見える
・反り腰でお腹がぽっこり見える
・巻き肩で背中や二の腕がたくましく見える
体重よりも「姿勢」が、見た目のスッキリ感を左右しているんです。
－－－
■ BRUSH UPの痩せ見えアプローチ
当サロンでは、
・整体で骨盤・背骨の歪みをリセット
・体幹トレーニングで美しいラインをキープ
・呼吸を整えて代謝を上げ、自然に引き締める
「痩せた？」と聞かれる方が多いのは、見た目の印象が変わるからです。
－－－
■ 秋から痩せ見えボディを仕込もう
食欲の秋を楽しみながら、姿勢を整えるだけで見た目は大きく変わります。
＼太らない秘訣は“姿勢づくり”から！／
－－－
#福岡市西区整体
#姿勢改善サロン
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#食欲の秋
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