ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-16 09:59:32.0
- 【腰痛は安静にすると長引く!? 】#茨城 #土浦 #接骨院
「腰痛は安静にすると長引く!? 最新研究でわかった“正しい向き合い方”」
腰痛は安静にすると長引く!? 最新研究でわかった“正しい向き合い方”」
「腰が痛いからしばらく安静にしよう…」
多くの方がそう考えますよね。
でも実は
安静にしすぎると腰痛が長引く可能性があるんです。
日本の腰痛診療ガイドラインでも
「腰痛はできるだけ早期に活動を再開すること」
が推奨されています。
長く休みすぎると
筋力が低下して回復が遅れる
気持ちの落ち込みから慢性化リスクが上がる
当院では
痛みの範囲で動けるようにサポートし、
再発しにくい体づくりまでしっかりフォローしています
「安静にしているのに治らない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください
あなたに合わせた施術と運動アドバイスで、
無理なく動ける体を取り戻しましょう！
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柔道整復師
星川 侑樹ホシカワ ユウキ
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