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きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

キラリセイタイイマフクツルミイン

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きらり整体 今福鶴見院のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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  • 夏の塩分補給について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 12:15:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!いよいよ夏本番。毎日暑さと湿気で、体には想像以上の負担がかかっています。今回は、この時期に必ず知っておいてほしい「熱中症予防の基本」についてお話します。熱中症…続きを見る
  • 産後の肩こり、がまんしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 10:15:02.0
    投稿者:
    スタッフ
    出産後、「肩こりがつらい」「授乳や抱っこで肩や首がバキバキ…」そんな悩みを感じている方はとても多いです。実は、妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンが、肩こりの一…続きを見る
  • 足のだるさについてです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-07 17:07:12.0
    投稿者:
    スタッフ
    最近、足が重だるい、朝起きてもスッキリしない…そんな感覚ありませんか?この時期は湿気や気圧の変化によって、体の 水分の巡り が乱れやすく、特に足元にむくみやだるさが出やす…続きを見る
  • 産後不調、いつまで?ケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-05 08:59:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    産後の不調はいつまで続く?放っておかないために大切なこと「産後、体がだるい」「腰や膝が痛い」「眠っても疲れが取れない」そんな不調がいつまで続くのか、不安に感じているママさ…続きを見る
  • 足のだるさ、もしかして「骨盤の歪み」が原因かも!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-04 09:53:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!本格的な夏が近づき、足のだるさやむくみに悩んでいませんか?「たくさん歩いたわけでもないのに足が重い…」と感じるなら、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨…続きを見る
  • 夏風邪に注意!体調不良は早めのケアが大切です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-03 11:14:55.0
    投稿者:
    スタッフ
    蒸し暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか?この季節、意外と多くなるのが「夏風邪」です。夏風邪は、冷房の効いた室内と外の暑さとの寒暖差や、冷たい飲み物の摂りすぎ…続きを見る
  • 日焼けしやすい夏には美容鍼灸を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 12:52:23.0
    投稿者:
    高橋 莉穂
    夏の日差しをたっぷり浴びたお肌は、思っている以上にダメージを受けています。日焼けは軽いやけどと同じような状態。赤みやヒリつき、乾燥だけでなく、シミやくすみの原因にもつなが…続きを見る
  • 産後に膝が痛い…その原因と対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-28 09:22:46.0
    投稿者:
    高橋 莉穂
    「立ち上がる時に膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」そんなお悩みを抱えるママさんは意外と多いんです。産後は身体の変化が大きく、これまで感じなかった不調が出やすくなります。…続きを見る
  • 梅雨時期に鍼灸がもたらす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-27 09:15:54.0
    投稿者:
    高橋 莉穂
    梅雨の時期は、湿度が高く気圧の変化も大きいため、体調を崩しやすい季節です。特に「だるさ」「頭痛」「むくみ」「関節の痛み」など、なんとなく不調を感じる方が増えます。これは東…続きを見る
  • 夏の日焼け、実は体もお疲れモード?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 11:01:02.0
    投稿者:
    高橋 莉穂
    こんにちは。夏になると、「ちょっと日焼けして元気そう!」なんて言われることもありますが、実は日焼けって、肌だけじゃなく体にも大きな負担をかけているんです。紫外線を浴びると…続きを見る

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