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投稿日：2025-11-24 14:30:58.0
- 【足つぼ】指ごとに違う。痛みによる不調のサイン
- 足ツボを押したとき、指ごとに「ここ痛い…」と感じる場所があります。
痛みの強さや場所には意味があり、身体のどの部分が疲れているかや不調のサインを知る手がかりになります。
あくまでも、一般的な反射区理論や私の施術経験をもとにしたものであり、効果や感じ方には個人差はありますが、この記事では、足の指ごとの反射区と痛みの意味をまとめてみました。
【足の指ごとに違う“痛みのサイン”】
◆親指 ：脳・頭・目・首
・頭の疲れ、考えすぎ
・目の使いすぎ
・首こり、ストレートネック傾向
◆人差し指 ：胃・十二指腸・集中力
・胃の疲れ
・緊張しやすい
・考え事が多い
◆中指 ：目・肩・頭
・目の疲労
・肩こり
・長時間のスマホやPC
◆薬指 ：耳・平衡感覚（前庭）
・めまい・耳鳴り
・気圧変化に弱い
・自律神経の乱れ
◆小指 ：肩・腕・神経系
・首肩こり
・腕の使いすぎ
・ストレス・緊張が取れない
～左右の足でも意味が少し変わります～
右足：体の右側、外向きのストレス
左足：体の左側、内向きのストレス・感情面
～痛いところを揉むと改善されるのか？～
結論：適度に揉むことで改善のきっかけになりますが、強ければ良いわけではありません。
～なぜ痛いのか？～
痛みは血流の滞り、老廃物の蓄積、神経反射の過敏などが原因です。
つまり、対応する臓器や部位が疲れているサインです。
自分ではケアしきれない痛みや疲れが気になる方は、ぜひヒーリングハウスへお越しください。
足つぼを中心に、もみほぐしやドライヘッドスパを組み合わせた施術【極みコース】で、身体のバランスを整えながら不調の改善をサポートします。
ご来店お待ちいたしております。
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