そ ゆるめる整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-02 23:42:45.0
- 片栗粉から考える優しくふれる理由
- 片栗粉と水を混ぜた「ドロドロしたもの」を触ったことはありませんか？
そっと指を入れるとスーッと沈むのに、強く押すと固まって跳ね返す感覚。
これ実は「ダイラタント現象」と呼ばれるものなのです。
これは力をかける速さや強さで、同じものでも「柔らかくなる」「固くなる」という性質が変わる現象。
じつは、私たちの身体もこれに少し似ています。
疲れているとき、がんばり続けているときは心も身体も無意識に緊張して、ぎゅっと固まっています。
そこに「もっとほぐそう！」と強い刺激を加えると、
身体はびっくりして、余計に身を守ろうとして固くなってしまうことも。
「そ」では力で押さない「強くしない、やわらかくふれる」という施術を大切にしています。
そっとふれることで、身体は「大丈夫なんだ」と感じます。
すると、ぎゅっと詰まっていた緊張がほどけて、呼吸が深くなり、めぐりが静かに流れ始めるのです。
片栗粉が、そっと触れると指を受け入れてくれるように。
人の身体も安心安全と優しさの中で、本来のやわらかさを思い出していけるのだと思います。
がんばり続けてきた身体に柔らかくふれる時間を。
ゆるむを届ける
宮本千春
福井市 そ ゆるめる瞑想整体
首コリ 肩こり 睡眠改善 自律神経 自己肯定感 自分軸の よい呼吸で
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