そ ゆるめる整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-07-03 08:11:18.0
- ダイラタント現象を深堀りする 前編
- 「水溶き片栗粉の現象と、人の身体の不思議」
片栗粉に水を混ぜたもの。
ゆっくり触ると指が入っていくのに、強く叩くと固まって跳ね返す。
これが「ダイラタント現象(非ニュートン流体)」です。
同じ物でも、触れ方や力の加え方で「固さ」が変わるなんて、ちょっと面白いですよね。
でも実は、私たちの身体も、これと少し似た性質を持っています。
「身体は守るから固くなる」
身体は本来、とても柔らかくしなやかです。
けれど、忙しさやストレス、人間関係の緊張などで
無意識に「守る」スイッチが入り、筋肉や神経が緊張状態になります。
そうなると、強い力や急な刺激を受けたとき、
身体は「攻撃されたかも」「怖い」と感じて、余計に固まってしまうこともあるのです。
強いマッサージで逆にこわばった経験がある方もいるかもしれません。
水溶き片栗粉をキュッと触ると弾き返されるのと、なんだか少し似ています。
「やさしくふれる理由」
「そ」では、無理に押したり強く刺激することはしません。
ふれる力を最小限にすることで、身体は『守らなくていい、自然でいい』と感じられる。
これがとても大事なのです。
安心が生まれると、神経の緊張がゆるみ、自律神経が「回復モード」に切り替わっていく。
強く押すより、そっと手を置くほうが深くゆるむこともあります。
ゆっくり沈んでいく指先のように。
身体の奥の緊張も、ゆっくりと溶けていく。
ゆるむを届ける
宮本千春
福井市 そ ゆるめる瞑想整体
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