ヨシオカシンキュウセイコツイン
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- 群馬県北群馬郡吉岡町大久保９２８－２
- JR群馬総社駅から徒歩約８分。前橋市中心部から車で約15分、渋川市から約20分。
よしおか鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-13 09:04:50.0
- 深部のコリをほぐして“動ける体”へ◎筋膜リリース
- 「マッサージを受けてもすぐに元に戻る」「慢性的な肩こりや腰の重さが取れない」
そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、筋膜マッサージです。
筋膜とは、全身の筋肉を包み、体のバランスを支えている“薄い膜”のこと。
筋肉同士の動きをスムーズにする働きがあり、いわば「体をつなぐネットワーク」のような存在です。
この筋膜が姿勢のクセや疲労、ストレスなどでねじれたり癒着すると、
筋肉の動きが悪くなり、コリや痛み、姿勢の歪みを引き起こします。
筋膜マッサージは、表面だけを揉むのではなく、
筋膜のつながりを意識しながら深層からアプローチする施術です。
硬くなった部分をじっくりとほぐし、全身のバランスを整えることで、
「体が軽くなった」「動きやすくなった」「呼吸がしやすい」などの変化を実感できます。
また、筋膜は全身でつながっているため、
首のコリが足の硬さから来ていることもあれば、
腰の痛みが肩や背中の癒着から起こる場合もあります。
よしおか鍼灸整骨院では、痛みのある箇所だけでなく、
全身の筋膜の流れを見ながら施術を行うのが特徴です。
さらに、筋膜マッサージは血流やリンパの流れを促すため、
代謝アップや疲労回復、むくみの改善にも効果的。
リラックス効果も高く、「夜ぐっすり眠れるようになった」という声も多くあります。
強く押すマッサージとは違い、筋膜マッサージは“痛気持ちいい”程度のやさしい刺激で、
筋肉の奥にある緊張を少しずつ解きほぐしていきます。
施術後は体がふわっと軽くなり、姿勢も自然にまっすぐに。
「どこに行ってもコリが取れない」「すぐに体が固まる」
そんな方は、ぜひ一度“筋膜から整える”施術を体験してみてください。
体の深部がゆるむと、日常の動きやすさが驚くほど変わります。【よしおか鍼灸整骨院】
群馬県北群馬郡吉岡町大久保928-2
0279-26-8622
総社駅から徒歩10分
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