三島ほうゆう鍼灸整骨院 整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-07 19:37:54.0
- 筋肉って何？？
人の身体には大小合わせて600を超える筋肉があります。
構造や働き方の違いによって3つの種類に分けられます。
骨格筋
・運動して増やせる筋肉
・筋肉の約40％を占めています。
・この筋肉が伸び縮みする事で身体を動かす。
平滑筋
・消化器や血管を動かします。
・消化や血流のお助けをします。
心筋
・心臓を動かす筋肉。
さらに二つに分かれて…
不随意筋
意識的に動かすことのできない筋肉のことで、平滑筋・心筋があてはまります。
随意筋
意思的に動かすことの出来る筋肉のことで、骨格筋のみがあてはまります。
実は筋肉って身体を動かすだけではないのです！
皆さんはどこまで知っていましたか？
ご来店お待ちしております
柔道整復師
笠原 芽衣カサハラ メイ
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