三島ほうゆう鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-04 15:53:55.0
- 足の付け根に違和感…
- 【足の付け根に違和感…それ、股関節からのサインかもしれません】□ 足の付け根がズキッと痛む
□ 歩き始めに違和感を覚える
□ 靴下や爪切りなどの動作がつらい
□ 痛みのせいで普段の動きが不自由に感じる
股関節の痛みは、日々の生活習慣や姿勢のクセが大きく関わっています。
足を組んで座る、前かがみで長時間作業する、座りっぱなしの姿勢などが原因となり、骨盤や背骨に歪みが生じ、それに連動して股関節にも負担がかかるのです。
この負担が長く続くことで筋肉が硬直し、関節の可動域が狭くなり、痛みやしびれとして現れてきます。
放置すると、かばうような歩き方が習慣になってしまい、股関節だけでなく腰や膝、足首にも負担が広がる恐れがあります。
三島ほうゆう整体院では、こうした症状を「骨盤や背骨の歪みと筋肉の過緊張」が引き起こすものと考え、全身のバランスから丁寧に整える施術を行っています。
まずは細やかな問診・検査で身体の状態をしっかりチェック。
痛みのある部位を直接揉むのではなく、根本原因となる筋肉の緊張を「イタ気持ちいい」優しい刺激でほぐし、歪みのある骨格を整えていきます。
さらに、再発を防ぐためにインナーマッスルを鍛えるストレッチやセルフケアもサポート。
施術だけで終わらず、日常でも続けられる“根本改善”を目指します。
「まだ大丈夫」と思わず、違和感のある今のうちにケアを始めてみませんか？
どんな小さな不調も、お気軽に三島ほうゆう整体院へご相談ください！
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投稿者
ほうゆう スタッフ
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