ビヨウシンキュウサロンシモジ
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シモジ(SHIMOJI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-27 10:36:19.0
- 鍼灸とマッサージの痛み軽減メカニズム
- 鍼灸とマッサージは、科学的にも痛みの軽減に効果があることが証明されています。鍼灸は、皮膚に細い鍼を刺すことで、経絡と呼ばれるエネルギーの流れを刺激し、神経系や内分泌系に働きかけます。これにより、エンドルフィンやセロトニンなどのホルモンが放出され、痛みを和らげる効果が期待できます。特に、慢性的な痛みや腰痛、肩こりなどに効果的です。一方、マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することによって、痛みの軽減を図ります。血流が改善されることで、老廃物や疲労物質が排出され、筋肉がリラックスします。これにより、ストレスによる痛みの軽減効果も得られます。 鍼灸とマッサージを併用することで、相乗効果が生まれ、より効果的な痛みの改善が可能です。
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